というのは大袈裟ですが、僕は健康維持のためオオツカ・プラスワンのネイチャーメイドを常用するようにしています。
会社のＰＣモニターの隣に置いているのは「ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒」と「ネイチャーメイド ビタミンC 500mg」。日ごろの不摂生で腐りかけた体調を少しでもまともな方向に維持するためにも毎日飲んでます。
飲み始めて体調が良くなった！とリアルに感じたことはないのですが、日ごろから気になっていたのが「慢性的なビタミンＣ不足」。
僕は野菜は大好きですが、フルーツがあまり好きではないのです。しかもビタミンＣを大量に消耗する原因となるタバコを吸う人間です。男なので肌荒れなどに敏感ではなく、荒れてるようなこともないので良いのですが、やっぱりそのほかにもいろんな問題がありますもんね。
タバコ１本でビタミンＣが２５ｍｇ消耗し、２０本で５００ｍｇ消耗となり、体に蓄えられるビタミンＣは１５００ｍｇですから、それはもうたくさんのビタミンＣが失われているわけです。
日ごろからビタミンＣが不足しているので、さらに問題は深刻になるかもしれないと思って、ネイチャーメイドで積極的に摂るようにしました。手放せない愛用サプリメントです。
摂ってなければ今頃体調を何度も崩したりしてたかもしれません。
ネイチャーメイドの粒は結構大きく、それに抵抗があってあまり飲みたいと思わないという人もいるようです。確かに大きいですね。たまに失敗してゲホッとなることもありますが、僕は一度に３錠同時飲みしてます＾＾
MONO-PORTALのトラックバック企画のプレゼントで当たった「ネイチャーメイド・若さ応援セット」が届きました。マルチミネラルとマルチビタミンとコエンザイムＱ１０です。コエンザイムは前に別のサプリで摂ってみたことがあるのですが、これを機にネイチャーメイドで摂り始めようかなと思います。
日ごろからミネラルやビタミン不足の方はおすすめしますよ。